写メ日記 | おはようございます

おはようございます

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『しらす』が豊漁だそうです。
「爆漁」とも言ってた。

「しらす」は良質なたんぱく質、カルシウム、ビタミンD 、貧血予防に役立つビタミンB 12が豊富に含まれる、栄養満点のスーパーフードだそうです!
あんなちっちゃなお魚が…

釜揚げしらすをご飯にのせて、マヨネーズとお醤油をかけて食べるのが好きです‼️😆


今日は、むし暑い一日になりそうです…

鶯谷で、ジワジワ汗をかきながら、スッキリ気分を味わって下さいね。


とも美

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